Igiene domiciliare: come spazzolare i denti nel modo corretto!
- Impugna lo spazzolino e inclinalo a 45 gradi, puntando verso le gengive, permettendo alle setole di penetrare efficacemente tra i denti e lungo la linea gengivale, dove si accumula la placca batterica, inoltre, spazzolare con un angolo corretto riduce il rischio di danneggiare le gengive.
- Avvia un movimento rotatorio verticale, dalla base fino alla cima di ogni dente. Focalizza la tua attenzione su gruppetti di 2-3 denti, ripetendo il processo almeno 5 volte, sia sul lato interno che su quello esterno, senza trascurare nemmeno gli angoli più nascosti, come gli spazi dietro gli ultimi molari.
- Non dimenticare di spazzolare anche la superficie di masticazione dei denti, utilizzando movimenti avanti e indietro con lo spazzolino per coprire efficacemente tutte le aree. Questo tipo di movimento aiuta a disgregare i residui di cibo che si sono accumulati nei solchi e nelle fossette dei denti, facilitando la loro rimozione.
- Dopo aver spazzolato i denti, pulisci delicatamente anche la lingua per rimuovere batteri e residui alimentari, contribuendo a mantenere l’alito fresco.
Prendetevi cura del vostro sorriso con amore e attenzione, e la vostra booca sarà sempre al top!
